Yoga4life.fr

L'association Yoga 4 Life prend en charge l'activité de Yoga à la Galerie 18bis.
En rapprochant l’art de la pratique spirituelle, la Galerie 18bis est depuis ses débuts dans la recherche
d’une tentative de dialogue entre deux disciplines intimement liées.
Yoga4Life et la Galerie 18bis lancent une invitation à aborder la démarche située entre visible et invisible, matériel et immatériel, rapprochant l’art et le yoga (union corps - esprit) comme vecteur de paix intérieure.


L'association Yoga4life a pour ambition de motiver chaque adhérent à une démarche de pratique régulière. ​Afin d'inscrire le Yoga dans une routine de santé physique, psychique et spirituelle, une séance de Yoga à la Galerie 18bis est programmée chaque matin de la semaine. Les ateliers du dimanche sont tous indiqués pour approfondir la pratique et la connaissance.
L'adhésion à l'association* ouvre accès à tous les cours de yoga en semaine.

Tarifs associatifs des cours :
1 semaine d'essai : 35 €
3 mois - 180 €*
6 mois - 300 €*
1 an - 500 €*

* adhésion à l'association : 15 Euros

​L'Agenda Yoga en semaine 

Gildas Ashtanga Yoga Teacher.jpg

ASHTANGA YOGA
Lundi
9h30-11h
Gildas

Gildas initie et accompagne depuis 2014 des élèves désireux d'avancer dans  la première série d'Ashtanga Vinyasa yoga, qui sont des enchaînements de postures de Yoga pour améliorer la respiration dans le mouvement, apportant la voie d'une "guérison".
 

Eva Hatha Yoga Teacher.jpg

HATHA YOGA
Mardi
9h30-11h
Eva

Un cours de Hatha yoga avec Eva, pratiquante de Hatha yoga depuis l'âge de 15 ans,  intègre la puissance des Kriyas, Pranayamas et Asanas pour une santé rayonnante. 

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HATHA YOGA
Mercredi
9h30-11h
Eva

Eva propose à chaque cours des variantes d'asanas du plus simple au plus avancé pour vibrer avec ses propres forces vitales, assimilant des relaxations et moments salutaires de méditation. 

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ASHTANGA YOGA
Jeudi

9h30-11h
Gildas

Ce cours guidé par Gildas pour débutants et pratiquants réguliers permet des pauses pour l'explication des bienfaits et étapes intermédiaires des postures de la série 1 et 2 d'Ashtanga, dans la lignée de Patabi Joïs.

 

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BORN TO YOG*
Vendredi
10h30-12h
Kumiko

*️BORN TO YOG est une méthode originale née au Japon, son maitre suit le Darshan yoga qui selon la tradition en Inde signifie "être en présence de la divinité".
Kumiko met l’accent sur les postures inversées et flexions arrières pour un yoga aérien.

Les membres adhérents bénéficient aussi d'un tarif préférentiel pour les ateliers du dimanche.

Prix des Ateliers du dimanche : 35€ ou 15€ pour les membres de l'association Yoga4Life*

Réflexion récente :

 

" Le variant Yoga "

 

Inspirer l'écoute de soi, expirer la peur.

Inspirer la paix intérieure, expirer l'anxiété

Inspirer la joie et l'amour, expirer la crainte et la méfiance.

 

La contamination par le "variant Yoga" est irréversible.

Seule une réelle implication personnelle à cette discipline millénaire permet sa diffusion lente et profonde à chacune de nos cellules pour vibrer la santé et la spiritualité.

 

L'adhésion individuelle au "pass Yoga" nous mènera sur le chemin de la révélation à soi-même et nous permettra collectivement de nous tourner vers la lumière de la vérité et de dissiper le poison du mensonge et du conditionnement de l'autorité.

 

Se changer soi pour rayonner sur son entourage et ainsi de proche en proche cheminer ensemble vers une humanité apaisée et bienveillante.