Programme Jour 1
Pour la rentrée de septembre 2o22, la Galerie 18Bis change sa proposition.
Se rajoute aux cours en semaine, un atelier de 3 heures le dimanche par mois.
Basés sur des techniques de respiration, de pratique posturales et de méditations guidées,
ces ateliers permettent d'intégrer une meilleure compréhension du Yoga dans son ensemble afin de développer une pratique autonome et mettre en place une discipline de santé fondée
sur cette science holistique millénaire.
Dimanche 25 septembre
de 10h à 13h
Eva & Gildas
Back to the basics
Une combinaison de postures toute en progression pour réveiller une pratique personnelle
Dimanche 16 octobre 2022
de 10h à 13h
Eva & Kumiko
Ouverture du coeur
Pour une meilleure compréhension du sens des postures et un renforcement musculaire
Dimanche 20 novembre 2022
de 10h à 13h
Eva & Gildas
Prévention et Guérison par le Yoga
Nettoyage, visualisation et techniques de guérison.
Dimanche 11 décembre 2022
de 10h à 13h
Eva & guest
Yoga & Ayurvéda
Favoriser les changements de saison par une pratique toute en douceur
L'équipe d'enseignants
L'association Yoga4Life est présidée par Eva PONTY enseignante expérimentée par plus de 35 ans de pratique. Eva s'applique comme discipline volontaire les préceptes du Yoga intégral auxquels elle a été initiée en Californie, lors de son adolescence. Certifiée après 5 ans de formation au Yogacenter Montreux (Suisse) elle enseigne depuis plus de 10 ans aux débutants comme aux confirmés. Depuis 2014, elle enseigne à Paris et s'est associée à Gildas GENTIL, directeur artistique de la Galerie 18bis et professeur d'Ashtanga Yoga. Kumiko NAKAGAWA est l'ambassadrice de Born to Yog, une nouvelle forme de Yoga dynamique venue du Japon. Kumiko est une des artistes de la Galerie 18bis
Tarif des Ateliers :
35€ ou15€ pour les membres de l'association.
Contacter Eva
+336 16 23 30 80